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Las dudas que escuchamos cada día en consulta.
¿Por qué me sigue doliendo? ¿Es normal que me maree? ¿Cuándo debería ir al fisio? Aquí respondemos con calma a muchas de esas preguntas.
Ondas de choque: qué son y cuándo pueden ayudarte
¿Para qué sirven las ondas de choque? En qué lesiones hay evidencia, en cuáles los resultados son más dudosos y por qué no todas las tendinopatías las necesitan.
¿Por qué me duele la espalda al levantarme?
Por qué aparece la rigidez de espalda por la mañana, si el colchón tiene la culpa, si conviene estirarse al levantarse y cuándo merece consultarlo.
¿Cómo saber si necesito fisioterapia? 10 señales que no deberías ignorar
Molestias que llevan semanas, movilidad que no vuelve, problemas que reaparecen. Diez señales que indican que conviene una valoración, y qué ocurre en la primera visita.
Rehabilitación vestibular
Por qué te mareas al girar la cabeza o levantarte de la cama, cómo distinguir un VPPB de un mareo cervical y qué puede hacer la fisioterapia.
Doce años como fisio del Breogán
Entre 2005 y 2017 fui la fisioterapeuta del Club Baloncesto Breogán, en ACB y en LEB Oro. Lo que aprendí allí y lo que me traje a la clínica.
Magnetoterapia: qué es y cuándo puede utilizarse
Campos magnéticos pulsados: dónde hay evidencia de que ayudan —sobre todo en hueso—, dónde el respaldo es limitado y por qué nunca es el tratamiento principal.
Presoterapia: cuándo puede ayudarte
Piernas cansadas, hinchazón, recuperación tras entrenar o después de una cirugía. Para qué sirve de verdad, y por qué no elimina grasa ni celulitis.
Medkey: qué puede aportar y qué no
Neuromodulación no invasiva para el dolor. Dónde tiene más respaldo, por qué bajar el dolor no es haber resuelto el problema y cuándo tiene sentido usarla.
