Piernas pesadas y cansadas que recuperan con presoterapia
Piernas pesadas, hinchazón al final del día, sensación de cansancio después de muchas horas de pie o viajes largos… La presoterapia aplica presión neumática progresiva sobre las piernas para favorecer el retorno venoso y linfático y aliviar esa sensación de pesadez.
En Belén Díaz Fisioterapia la utilizamos en el área de bienestar y como complemento en deportistas o personas con mucha carga de piernas, siempre tras valorar que no hay contraindicaciones.
En Belén Díaz Fisioterapia lo ofrecemos con valoración previa para asegurar que no hay contraindicaciones y adaptamos la sesión a tus zonas de mayor tensión y a tu tolerancia.
¿Por qué elegirnos?
- Valoración individualizada sin protocolos estándar
- Técnicas avanzadas: punción seca, ondas de choque, diatermia
- Ecografía para diagnóstico preciso
- Sin derivación médica necesaria
Indicaciones y beneficios
Piernas y circulación
- Piernas cansadas y pesadez sin causa médica urgente
- Edema leve por estar mucho tiempo de pie
- Sensación de hinchazón al final del día
- Mejora del retorno venoso y linfático
Deportistas
- Recuperación deportiva de piernas
- Alivio post-competición o entrenamiento intenso
- Reducción de fatiga muscular
- Preparación para pruebas o competiciones
Bienestar general
- Sensación de hinchazón premenstrual
- Complemento en fisioterapia estética
- Bienestar circulatorio general
- Viajes largos — prevención de edema
¿Quieres aliviar tus piernas? Pide cita — valoramos si la presoterapia es adecuada para ti.
Cómo abordamos el tratamiento
Presoterapia
Botas neumáticas que inflan y desinflan de forma secuencial ejerciendo presión controlada de distal a proximal.
Drenaje linfático manual
Complemento manual cuando está indicado para potenciar el efecto de la presoterapia.
Pautas de actividad
Recomendaciones de movimiento y hábitos para mantener y potenciar los resultados.
Cómo trabajamos en clínica
Escuchamos tu caso
Analizamos tu historial, los síntomas y cómo están afectando a tu vida. Sin prisas.
Exploración y diagnóstico
Exploración física completa y, si está indicado, ecografía para obtener información más precisa.
Plan personalizado
Diseñamos un plan de tratamiento ajustado a tu caso. Te explicamos qué vamos a hacer y por qué.
Seguimiento y autotratamiento
Te damos pautas para trabajar entre sesiones y ajustamos el plan según tu evolución.
💡 Si durante el proceso detectamos algo que requiere atención médica, te lo comunicamos y te orientamos hacia quien pueda ayudarte mejor.
Preguntas frecuentes
No. Notarás presión progresiva, habitualmente agradable y relajante. Muchas personas aprovechan la sesión para descansar.
Puede ser puntual antes de un viaje o evento, o un ciclo si la sensación de pesadez es frecuente. Te orientamos según tu caso.
Depende del grado y de la valoración. Muchas varices leves toleran bien la presoterapia. En casos más avanzados conviene autorización médica previa.
No necesariamente. Puede complementarlas o usarse de forma puntual según el caso. Te orientamos sobre la combinación más adecuada.
Entre 20 y 40 minutos según el programa y el objetivo. Es un tiempo muy cómodo para descansar y desconectar.
— BELÉN DÍAZ FISIOTERAPIA, LUGO —
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