Movilidad, equilibrio y autonomía a cualquier edad
Perder fuerza, ir con menos seguridad al caminar, el dolor que limita las actividades cotidianas o recuperarse más despacio de una caída… En la tercera edad la fisioterapia no va solo de aliviar: va de mantener autonomía, prevenir caídas y mejorar la calidad de vida.
En Belén Díaz Fisioterapia tratamos a personas mayores con un enfoque respetuoso, gradual y adaptado a sus capacidades y objetivos. Atendemos procesos agudos y crónicos, rehabilitación tras fractura o cirugía, y programas de mantenimiento para seguir activos con seguridad.
¿Por qué elegirnos?
- Valoración individualizada sin protocolos estándar
- Técnicas avanzadas: punción seca, ondas de choque, diatermia
- Ecografía para diagnóstico preciso
- Sin derivación médica necesaria
Patologías y objetivos más frecuentes
Artrosis y dolor articular
- Artrosis de rodilla y cadera
- Artrosis de manos y columna
- Rigidez y limitación de movilidad
- Dolor lumbar y cervical crónico
Equilibrio y caídas
- Pérdida de equilibrio y prevención de caídas
- Miedo a caer e inseguridad al caminar
- Reeducación de la marcha
- Uso de ayudas técnicas
Recuperación tras caída o cirugía
- Fractura de cadera y muñeca
- Prótesis de rodilla o cadera
- Recuperación funcional postoperatoria
- Recuperación tras hospitalización
Mantenimiento y autonomía
- Debilidad muscular y falta de resistencia
- Programas de ejercicio seguro
- Mantenimiento funcional
- Mareos con componente vestibular
¿Tu situación no aparece en la lista? Consúltanos — valoramos cada persona de forma individual.
Cómo abordamos el tratamiento
Terapia manual suave
Movilizaciones y técnicas adaptadas a la tolerancia y necesidades de cada persona mayor.
Ejercicio terapéutico
Trabajo de fuerza, equilibrio y marcha adaptado al ritmo y capacidades de cada paciente.
Reeducación de la marcha
Mejora de la seguridad al caminar y uso correcto de ayudas técnicas si son necesarias.
Fisioterapia vestibular
Cuando hay mareos o inestabilidad con componente vestibular abordable con fisioterapia.
Magnetoterapia y diatermia
Para procesos articulares y óseos cuando están indicados dentro del plan de tratamiento.
Medkey
Neuromodulación en casos de dolor persistente que no responde a otros tratamientos.
Cómo trabajamos en clínica
Escuchamos tu caso
Analizamos tu historial, los síntomas y cómo están afectando a tu vida. Sin prisas.
Exploración y diagnóstico
Exploración física completa y, si está indicado, ecografía para obtener información más precisa.
Plan personalizado
Diseñamos un plan de tratamiento ajustado a tu caso. Te explicamos qué vamos a hacer y por qué.
Seguimiento y autotratamiento
Te damos pautas para trabajar entre sesiones y ajustamos el plan según tu evolución.
💡 Si durante el proceso detectamos algo que requiere atención médica, te lo comunicamos y te orientamos hacia quien pueda ayudarte mejor.
Preguntas frecuentes
Nunca es tarde para mejorar dentro de las posibilidades de cada persona. Aunque no se recupere lo de hace veinte años, se puede ganar movilidad, fuerza y confianza.
No. Adaptamos intensidad y duración a cada persona. El objetivo es progresar sin miedo ni sobresaltos — siempre dentro de lo que cada paciente puede asumir.
Sí. Si te ayuda sentirte más seguro o necesitas que un familiar entienda las pautas, puedes venir acompañado. También podemos dar indicaciones a cuidadores cuando es necesario.
Sí, cuando el origen es vestibular o hay componente de equilibrio abordable con fisioterapia. Valoramos cada caso y si necesitas estudio médico previo te orientamos.
No. Puedes pedir cita directamente. Si tienes informes médicos o pruebas tráelos — nos ayudan a adaptar el tratamiento desde el primer momento.
— BELÉN DÍAZ FISIOTERAPIA, LUGO —
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Si tienes dolor, una lesión que no mejora o quieres saber si la fisioterapia puede ayudarte, pide cita para una valoración. Analizamos tu caso sin compromiso y te explicamos qué podemos hacer.
