Una operación no empieza ni termina en el quirófano
Lo que hagas antes y después de una cirugía puede influir en tu recuperación.
En Belén Díaz Fisioterapia te acompañamos tanto antes de la operación como durante la recuperación posterior.
Trabajamos en cirugías de rodilla, hombro, columna, cadera, pie y otras intervenciones del aparato locomotor, respetando cada fase de recuperación y las indicaciones del equipo médico.
El objetivo es recuperar movilidad, fuerza y confianza de forma progresiva para volver a tu día a día.
¿Por qué elegirnos?
- Preparación para llegar en las mejores condiciones
- Adaptamos el trabajo a la fase en la que estás
- Coordinación con las indicaciones médicas cuando sea necesario
- Sin derivación médica necesaria
¿Algo de esto te está limitando?
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, sigue leyendo. Son motivos de consulta habituales y podemos ayudarte.
- ¿Te van a operar y quieres llegar en las mejores condiciones posibles?
- ¿Tienes que operarte y no sabes si puedes hacer algo antes?
- ¿Quieres recuperarte bien después de una operación?
- ¿Te han operado y no sabes qué puedes hacer y qué no?
- ¿Te operaste hace tiempo y todavía hay cosas que no puedes hacer?
- ¿Has mejorado, pero notas que tu recuperación está estancada?
¿En qué operaciones te acompañamos?
Estas son algunas de las intervenciones con las que trabajamos, antes y después de pasar por quirófano.
Miembro superior
- Artroscopia de hombro
- Cirugía del manguito rotador
- Inestabilidad glenohumeral operada
- Fractura de hombro intervenida
- Cirugía y fractura de codo
- Fractura de muñeca y cirugía de mano
Miembro inferior
- Prótesis de rodilla y de cadera
- Cirugía de LCA y menisco
- Artroscopia de rodilla
- Cirugía de hallux o juanete
- Reparación del tendón de Aquiles
- Fascitis plantar operada
Columna
- Cirugía de hernia discal
- Artrodesis y fusión vertebral
- Estenosis de canal operada
- Prehabilitación previa a la cirugía
¿Tu cirugía no aparece en la lista? Consúltanos — valoramos cada caso de forma individual.
Cómo abordamos el tratamiento
Cada operación y cada momento de la recuperación son diferentes. Estas son algunas de las técnicas que tenemos para ayudarte.
Terapia manual
Movilizaciones articulares progresivas, trabajo de tejido blando y tratamiento de la cicatriz
Ejercicio terapéutico
Progresión desde ejercicio suave hasta trabajo funcional completo, adaptado a cada fase de la recuperación
Diatermia
Acelera la recuperación tisular y reduce el dolor en fases postquirúrgicas.
Magnetoterapia
Indicada en procesos con afectación ósea y recuperación postquirúrgica.
Vendaje y kinesiotape
Soporte, propiocepción y descarga durante la recuperación postquirúrgica.
Crioterapia con compresión
Frío y compresión intermitente para controlar el dolor y la hinchazón en las primeras fases, cuando la inflamación limita el movimiento.
Cómo trabajamos en clínica
Antes de empezar a tratar, necesitamos entender qué te pasa. A partir de ahí, cada paso tiene un porqué.
Valoración inicial
Revisamos el informe quirúrgico, las indicaciones del cirujano y valoramos el estado actual para planificar la recuperación.
Tratamiento por fases
Adaptamos el tratamiento al momento de la recuperación, respetando los tiempos de cicatrización y los objetivos de cada fase.
Coordinación con el cirujano
Seguimos las indicaciones médicas y, si detectamos cualquier incidencia durante la recuperación, te orientamos para que pueda ser valorada.
Recuperación y seguimiento
Ajustamos la frecuencia de las sesiones según tu evolución y te enseñamos ejercicios para recuperar la función y prevenir recaídas.
💡 Si durante el proceso detectamos algo que requiere atención médica, te lo comunicamos y te orientamos hacia quien pueda ayudarte mejor.
Preguntas frecuentes
Depende de la cirugía y de las indicaciones médicas. En muchos casos la fisioterapia empieza pronto con movilización suave. Lo valoramos en cada caso respetando los plazos del cirujano.
Sí, y en muchos casos es muy recomendable. La fisioterapia preoperatoria mejora las condiciones físicas con las que llegas a la cirugía y facilita la recuperación posterior. Si tienes una intervención programada, consúltanos con tiempo suficiente.
No es obligatorio para la primera cita, pero es muy útil. Si lo tienes tráelo — nos ayuda a adaptar el tratamiento desde el primer momento.
Sí. El tratamiento de la cicatriz es una parte importante de la recuperación postquirúrgica que a menudo se pasa por alto. Una cicatriz mal tratada puede generar adherencias que limiten el movimiento o produzcan dolor.
Depende de la cirugía, del tejido afectado y de la respuesta de cada persona. No damos plazos genéricos — avanzamos según criterios clínicos y funcionales reales.
¿Tienes otra duda? Mira las preguntas frecuentes de la clínica.
— BELÉN DÍAZ FISIOTERAPIA, LUGO —
Pide cita en nuestra clínica de fisioterapia en Lugo
Si tienes una operación programada o acabas de pasar por quirófano, no esperes a que la recuperación se complique. Valoramos tu caso y diseñamos el plan de rehabilitación más adecuado para cada fase de tu proceso.
